うつ病 痩せる

うつ病で痩せてしまう・・・

うつ病を患っている10代男性 Cさん。

 

Cさんはどうして痩せてしまったのか、またどのように太ろうとしたのかなどを聞いてみました。

 

 

太れない原因は?

うつになると私はお腹が痛くなるタイプです。

 

お腹が痛くなると、食欲がなくなり、食べたくなくなる。食べたくなくなると日に日に体はどんどん窶れていく。

 

体が窶れると体重は減る。

 

加えて、DDRというゲームを好んでプレイします。

 

非常に体力を使う運動同然のゲームなので、それによって体重は更に激減しています。

 

最近は同じものを繰り返し食べることが多く、若しかしたらそれも痩せている理由のうちにはいるかもしれません。

 

遺伝は関係ないと思われます。

 

 

痩せすぎてユルユルで困ってしまう

私は趣味が趣味なので、女性と話すことが多いです。

 

そのため、女性にありがちな、「痩せたい」という話題について行くのが難しいです。

 

そのため、毎回毎回嘘の共感をするのがウンザリです。

 

物理的な方も、ベルトを幾らきつく閉めても、確りと閉まらずゆるゆるだったり、腕も痩せている分華奢なので、腕時計をきつく閉めてもベルト同様になり、結果として体に圧迫感や圧力をかけることになってなってしまい、結果として体に悪いです。

 

 

脂っこいものを食べて太る!!

ハンバーガーやナゲット、フライドポテト、フライドチキンなど、とにかく油っこいものを多く食べるようにしました。

 

すると、やる前よりも少し案の定体、重が増えました。

 

他にも、お腹いっぱいと思っても、全て、もしくは一定の量を食べるまで食事をやめないように、また、バランスの良い食事を取ることを疎かにしていたので、それも改善するようにしました。

 

その結果、今では人並みの体型になっています。

 

 

食欲がなく、ストレスを感じやすうつ病の人におすすめの太る方法とは?

うつ病になってしまう原因は色々あると思いますが、その中でもストレスが理由の方が多いと思います。

 

Cさんの場合、太るためにファーストフードをたくさん食べて 人並みの体型になられたそうですが、あまりいい太り方ではありません。

 

確かに太ることはできたと思いますが、脂っこい食事ばかりとってしまうと栄養のバランスも悪く、今度は高血圧や糖尿病などの成人病にかかってしまう可能性があります。

 

Cさんも以前は食欲もなかったそうですが そうなればいかに少ない食べ物で健康的に太ることができるのかを考えると、はかた和漢堂のフトレマックスがおすすめなんです。

 

フトレマックスは、健康的に太ることを一番に考えており、摂取カロリーや栄養素だけでなく、体への吸収力にもこだわっています。

 

また 味も生姜風味のココア味なので ココアパウダーに含まれるカカオポリフェノールや発芽玄米GABAが配合されているのでホッと一息をつくような安心感を得ることができ、ストレス解消にもおすすめなんです。

 

また うつ病の方は薬も飲んでいると思いますが フトレマックスはプロテインなので 薬の効果を邪魔することはないと思います。

 

うつ病で痩せてしまっている方は、フトレマックスで体調面とメンタル面にも効果が期待できる「フトレマックス」を試してみてはいかがですか?

 

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